Athena Recipes
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΓΛΥΚΑ
ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
ΕΚΔΟΣΕΙΣ
VIDEO
BLOG
SIGN IN
Σαλάτα με φακές και σος ταχίνι εύκολα απλά σπιτικά

Σαλάτα με φακές και σος ταχίνι

Save
Υπέροχη και χαμηλή σε θερμίδες!
Print

Υλικά

2 ποτήρια ανάμεικτα σαλατικά
1 καρότο τριμμένο
½ ποτήρι αρακά
1 ποτήρι ψημένες φακές

Σος
40γρ ταχίνι
30 ml χυμό λεμόνι
40 ml νερό
1 Κ ζάχαρη
Αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση
1. Σε ένα μπολ χτυπάμε με ένα σύρμα τα υλικά τις σος.
2. Βάζουμε σαν βάση τα ανάμεικτα σαλατικά, το καρότο και τον αρακά. Πάνω σκορπάμε τις ψημένες φακές. Περιχύνουμε με την σος.

ΣΧΟΛΙΑ

Comment here

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μεσογειακή σαλάτα κινόα

Σαλάτα Κινόα με φασόλια edamame φτιαγμένη στο ηλεκτρικό τηγάνι Saladmaster

Σαλάτα με λουβί, ελιές και λιαστές ντομάτες

Σαλάτα με φακές Beluga

Σαλάτα με αβοκάντο, εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ πορτοκαλιού

Σαλάτα με κοτόπουλο και βαλσάμικο

Σαλάτα με ρόδι, ρόκα, δυόσμο και φέτα

Σαλάτα με σολομό, αβοκάντο και μάνγκο