SIGN UP

Εκτέλεση

1. Τρίβουμε το μήλο στην αδρή πλευρά του τρίφτη.
2.  Σε ένα μπολ  ρίχνουμε το μήλο με την βρώμη, τους σπόρους, τους ξυρούς καρπούς, την κανέλα, το γιαούρτι  και το νερό. Ανακατεύουμε.  Μεταφέρουμε σε μπολάκια.
3. Βάζουμε στο ψυγείο από το προηγούμενο βράδυ η τουλάχιστο για 3 ώρες.