Δεν υπάρχουν δύο συνταγές σπαγγέτι Αglio Οlio που να είναι όμοιες. Αυτή η συνταγή, όμως, είναι αρκετά πιστή στην κλασική μέθοδο ετοιμασίας αυτού του πιάτου. Το κλειδί της συνταγής αυτής είναι να τηγανίσετε το σκόρδο σιγά-σιγά. Αν τηγανιστεί ελαφρά, δεν θα πάρει την πλήρη γεύση. Από την άλλη, αν τηγανιστεί πολύ, γίνεται πικρή. Η συμβουλή μου; Κάντε το τέλεια ακολουθώντας τα βήματα πιο κάτω.
Print
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 22 λεπτά
Μερίδες: 3
Θερμίδες ανά μερίδα: 380 (χωρίς την παρμεζάνα)
ΥΛΙΚΑ:
250 γρ. σπαγγέτι ολικής άλεσης, la molisana
1 κ.σ. σκόρδο λιωμένο
30 γρ. ελαιόλαδο
¼ κ.γ. νιφάδες τσίλι
Αλάτι και πιπέρι
2 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
Τριμμένη παρμεζάνα