SIGN UP

Δείτε πώς μπορείτε εύκολα να φτιάξετε τo καλύτερο πράσινo smoothie! Ένα απλό πράσινο smoothie για αρχάριους που είναι υγιεινό, έχει εκπληκτική γεύση και ετοιμάζεται μόνο με πολύ υγιεινά υλικά σε λιγότερο από 5 λεπτά! Είναι φυσικά γλυκό, φτιαγμένο μόνο με μπανάνα (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) και φορτωμένο με σπανάκι και πρωτεΐνη. Στο σπίτι είμαι πάντα έτοιμη να φτιάξω ένα νόστιμο πράσινο smoothie όποτε το χρειαστώ! Τα πράσινα smoothies είναι καλύτερα όταν σερβίρονται φρέσκα, κατευθείαν από το μπλέντερ. Μου αρέσει να έχω όλα τα υλικά στο χέρι και έτοιμα. Αυτό σημαίνει ότι έχω πάντα τον καταψύκτη μου εφοδιασμένο με κατεψυγμένες μπανάνες. Κατά τη γνώμη μου, οι μπανάνες είναι ένα βασικό συστατικό για να φτιάξετε τα καλύτερα πράσινα smoothies τόσο για τη φυσική γλυκάδα που προσφέρουν, όσο και για μια κρεμώδη υφή. Έτσι, φροντίστε να αγοράσετε μπανάνες καλά ψημένες, κόψτε τες σε μικρές φέτες και βάλτε στο καταψύκτη σε σακουλάκι, μια μπανάνα ανά σακουλάκι.