Μους φρούτων και γιαούρτι

Αυτά τα χαριτωμένα επιδόρπια είναι πολύ βολικά και μπορούν να μας σώσουν από πιο παχυντικές επιλογές.
Print

Για 6 μικρές μους

Εύκολο

Υλικά
2 μπανάνες καθαρισμένες και κομμένες σε κομμάτια
1 αχλάδι κομμένο σε κομμάτια
250γρ. στραγγιστό γιαούρτι 
100γρ. ζάχαρη
150ml ζεματιστό νερό
1 φακελάκι ζελατίνη (10γρ.)

Αυτά τα χαριτωμένα επιδόρπια είναι πολύ βολικά και μπορούν να μας σώσουν από πιο παχυντικές επιλογές, όταν μας πιάσει λιγούρα για γλυκό. Φυλάξτε τα στο ψυγείο για τις στιγμές που η επιθυμία για γλυκό σας κυριεύει! Tα γλυκάκια αυτά διατηρούνται μόνο για 3 με 4 μέρες το πολύ, στο ψυγείο. (Θερμίδες 80)

Εκτέλεση
Ρίχνουμε στο μπλέντερ τα φρούτα μαζί με το γιαούρτι και τη ζάχαρη. Βάζουμε το ζεματιστό νερό σε ένα φλιτζάνι και διαλύουμε μέσα καλά τη ζελατίνη. Ρίχνουμε το περιεχόμενο στο μπλέντερ και κτυπούμε για 2 λεπτά ή μέχρι να έχουμε ένα πολτό.
Ρίχνουμε το μίγμα σε μικρά ποτηράκια χωρητικότητας 200ml περίπου το κάθε ένα. Τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα βάζουμε στο ψυγείο 2 ώρες για να πήξουν.

Σερβίρουμε με κομματάκια φρέσκα φρούτα.

ΣΧΟΛΙΑ