Ρεβίθια με ντομάτα και σπανάκι

Ένα αγαπημένο και παραδοσιακό όσπριο. Να σας υπενθυμίσω ότι τα διάφορα ρεβίθια που βρίσκετε στην αγορά διαφέρουν στον απαιτούμενο χρόνο ψησίματός τους. Ειδικότερα, τα ρεβίθια παλιάς σοδειάς χρειάζονται αρκετό ψήσιμο μέχρι να μαλακώσουν. Το σημαντικό είναι ότι τα ρεβίθια πρέπει να είναι σχεδόν ψημένα πριν αρχίσουμε τη διαδικασία της τελικής φάσης ψησίματος, αλλιώς υπάρχει περίπτωση να παραμείνουν σκληρά. Για το ψήσιμό τους, πριν φτάσουν στην φάση όπου προσθέτουμε την ντομάτα, σας συστήνω να χρησιμοποιήσετε χύτρα ταχύτητας για να εξοικονομήσετε χρόνο. Από τη στιγμή που αρχίζει η χύτρα να μαγειρεύει σε πίεση θα χρειαστεί περίπου μία ώρα για να ολοκληρωθεί το ψήσιμο.
Print

Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολο
Χρόνος Ετοιμασίας: 15΄
Χρόνος Ψησίματος: 1 ώρα και 40’

385 Θερμίδες ανά μερίδα

ΥΛΙΚΑ
Για 6 μερίδες
500 γρ. ρεβίθια
Αρκετό νερό για να φουσκώσουμε τα ρεβίθια και επιπλέον νερό για να τα ψήσουμε στη χύτρα ταχύτητας.
300 γρ. φύλλα σπανακιού

Για της σος ντομάτας
1 κιλό ντομάτες
600 ml νερό
50 ml ελαιόλαδο
50 γρ. ντοματοπελτέ
2 κουταλάκια αλάτι
¼ κουταλάκι πιπέρι

ΕΚΤΈΛΕΣΗ
1. Φουσκώνουμε τα ρεβίθια σε νερό απ’ το προηγούμενο βράδυ και αλλάζουμε το νερό μία φορά. Στη συνέχεια τα στραγγίζουμε.
2. Στη χύτρα ταχύτητας ρίχνουμε τα στραγγισμένα ρεβίθια και μπόλικο νερό. Κλείνουμε τη χύτρα και τα ψήνουμε για 1 ώρα απ’ την ώρα που η χύτρα θ’ αρχίσει να μαγειρεύει σε πίεση. Τα ρεβίθια σε αυτή τη φάση πρέπει να είναι σχεδόν ψημένα. Τέλος, τα στραγγίζουμε.
3. Σ’ ένα μπλέντερ ρίχνουμε τις ντομάτες, το νερό, το ελαιόλαδο, τον ντοματοπελτέ, το αλάτι και το πιπέρι. Χτυπάμε μέχρι οι ντομάτες να θρυμματιστούν και να έχουμε έναν πολτό.
4. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ρίχνουμε τα στραγγισμένα και σχεδόν ψημένα ρεβίθια μαζί με τον πολτό της ντομάτας και βάζουμε την κατσαρόλα στη φωτιά. Αφήνουμε να κοχλάσουν, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 40 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν και να ψηθούν. Είκοσι περίπου λεπτά πριν από την ολοκλήρωση του ψησίματος, ρίχνουμε μέσα το σπανάκι, λίγο – λίγο, και μαγειρεύουμε μαζί. Μέχρι το τέλος της ώρας ψησίματος το σπανάκι θα έχει μαλακώσει. Σερβίρουμε με ψωμί και σαλάτα.

ΣΧΟΛΙΑ