Είναι νόστιμο, είναι της εποχής και τρώγεται όλες τις ώρες και σε διάφορες παραλλαγές. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, E, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες και φυλλικό οξύ το ρόδι είναι από μόνο του ένα φρούτο που τονώνει το ανοσοποιητικό και θωρακίζει την υγεία.

Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που καταπολεμούν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες. Μαζί με τα μούρα είναι το καλύτερο όπλο ενάντια στη γήρανση του δέρματος, στην ξηροδερμία και στην ακμή. Έχει θεραπευτικές ιδιότητες ως προς τη χρόνια διάρροια και τη δυσεντερία και βοηθά στην αντιμετώπιση του έλκους, ενώ προστατεύει τα νεφρά. Επιπλέον έχει αντιαλλεργική δράση, χάρη στις πολυφαινόλες που περιέχει.

Ο χυμός του ροδιού προστατεύει το ήπαρ και βοηθά στην αναγέννησή του όταν έχει υποστεί βλάβη. Προστατεύει το αγγειακό σύστημα και βοηθά στην αντιμετώπιση της κακής χοληστερόλης, οπότε προστατεύει και από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο χυμός του ροδιού έχει αντικαρκινική δράση και καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα, ενώ βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες να νοσήσει κάποιος από διαβήτη. Για τον ίδιο λόγο βοηθά και στην απώλεια βάρους, καθώς ενισχύει και τον μεταβολισμό ενώ μας προσθέτει λιγοστές θερμίδες.

Έτσι… την επόμενη φορά που θα βρείτε ρόδι μη σκεφτείτε τον χρόνο που θα ξοδέψετε για να το καθαρίστε, μιας και θα σας αποζημιώσει για τον χρόνο που του αφιερώσατε, θωρακίζοντας την υγεία σας.